Nils Schumann (Autor), Ingo Niermann (Autor), Erik Niedling (Autor)
Lebenstempo
In Alltag und Sport den eigenen Rhythmus findenUnser Alltag ist schon anstrengend genug. Nun wollen wir auch noch topfit sein. Wie schaffen wir das, ohne uns noch mehr zu stressen? Zweihundert Jahre nach Erscheinen von "Turnvater" Jahns epochalem Buch Die deutsche Turnkunst stellt der 800-Meter-Olympiasieger Nils Schumann die Motive und Methoden ...
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