Jugendleichtathletik Sprint
Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im AufbautrainingRahmentrainingsplan des DLV für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining.
Erfolgreiche Sprinter müssen nicht nur wichtige Voraussetzungen, eine Eignung für den Sprint „mitbringen”, um ihr Talent zur vollen Entfaltung zu bringen, sie müssen vor allem auch einen langfristigen systematischen Trainingsprozess ...