In diesem kraftvollen, neuen Werk präsentiert Tai-Chi-Meister Frieder Anders wertvolle Erkenntnisse über die Anwendung von Tai Chi im täglichen Leben, die auf jahrzehntelanger Praxis und Lehre beruhen. Er erforscht Tai Chi in Bezug auf die moderne Kultur, Selbstkultivierung, Sport und Medizin und legt ...
Verwurzelung ist die Basis für die Entwicklung von Innerer Kraft. Die Entwicklung Innerer Kraft ermöglicht einen anderen Umgang mit sich selbst und mit dem anderen: liebevoller, stressfreier, selbstbewusster, basierend auf einem Zugewinn an guter Energie und einem harmonischen Miteinander von Körper, ...
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Regulierung des Qi, der Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst sich an der Stärkung dieser inneren Kraft. Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung jeder einzelnen Übung. Meister Frieder Anders ...
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Regulierung des Qi, der Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst sich an der Stärkung dieser inneren Kraft. Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist die Grundlage für die erfolgreiche Ausführung jeder einzelnen Übung. Meister Frieder Anders ...
»Taijiquan ist ein ganzheitlicher Weg zu sich selbst. Es ist Körpertherapie,
weil es einen lehrt, die eigene Haltung und Bewegung zu
verbessern und dadurch Krankheiten und Beschwerden zu lindern
und zu heilen. Es ist Energiearbeit, weil seine Bewegungen den
Fluss der inneren Energie Qi freilegen und ...
»Taijiquan ist ein ganzheitlicher Weg zu sich selbst. Es ist Körpertherapie,
weil es einen lehrt, die eigene Haltung und Bewegung zu
verbessern und dadurch Krankheiten und Beschwerden zu lindern
und zu heilen. Es ist Energiearbeit, weil seine Bewegungen den
Fluss der inneren Energie Qi freilegen und ...
Taiji (oder Tachi, T’ai Chi) ist ein Begriff der chinesischen Philosophie, der so viel wie das »Höchste Prinzip« bedeutet: die Einheit alles Seienden in der Polarität von Yin und Yang. Ursprünglich bezeichnete taiji den Firstbalken eines Hauses, der
beide Dachhälften trägt, war aber auch der Name für ...
Bei allen Taiji-Stilen können wir die aufrechte von der schrägen Körperhaltung unterscheiden. Beides ist authentisch, wenn damit die Innere Energie (Jin-Kraft) entwickelt wird. Jin-Kraft »entwurzelt« den Angreifer. Genau diese Fähigkeit hat Taijiquan als Kampfkunst im 19. Jahrhundert berühmt gemacht.
Der ...
Übungsbuch mit 24 daoistischen Qigong-Übungen in Verbindung mit der Atemtypenlehre - Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Regulierung des Qi, der Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst sich an der Stärkung dieser inneren Kraft, deren Kennzeichen Vitalität, Standfestigkeit und ...
Die beeindruckende und spannende Lebensgeschichte eines Taiji-Meisters zwischen West und Ost, und wie er dabei zum Mann, zum Lehrer, zum Meister und schließlich zum Liebenden wird. Seine Entwicklung ist geprägt von Begegnungen mit dem Drachen: im Westen eine Gestalt, in der alle existenziellen Ängste ...