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Kommen Sie fit und entspannt durch das Jahr!
Mandalas, Yoga, Zeichnen, Tai-Chi, Meditation, Musiktherapie - entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Stressbewältigung und starten Sie in ein Jahr der Entspannung und des Wohlbefindens.
Woche für Woche erwarten Sie effektive Anti-Stress-Übungen, ...

Kreative Entspannung für mehr Achtsamkeit - entfalten Sie Ihre kreative Kraft und finden Sie zu Ruhe und Wohlbefinden.
Tauchen Sie ein in die Wunderwelt der Mandalas, in der zarte Formen zu tausenduneiner Interpretation anregen. Lassen Sie beim Ausmalen Ihre Gedanken fließen, bringen Sie Ihre Ideen zum ...