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Functional QiGong. Das funktionell-energetische Fitnesstraining (Übungsband I)

Functional Training ist seit einiger Zeit das beherrschende Thema in der Fitnessbranche. Anfänglich noch populärer Trend, hat es sich inzwischen als feste Größe im Trainingsmarkt etabliert. Functional Training stellt eine ...

Traditionelles chinesisches Rücken-QiGong. Das Praxis-Handbuch

Ein paar Streicheleinheiten für den Rücken gefällig? Bitte schön!

Traditionelles chinesisches Rücken-QiGong bietet ein ganzheitliches, authentisches Vitalprogramm für den Rücken, das die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen ...

Jiàn Kang DàoJiàn Kang Dào ist ein authentisches Übungsprogramm für Körper, Geist und Seele, verwurzelt in traditionellen daoistischen Übungs-systemen. Es ist ganzheitlich und umfasst eine Folge von 24 einfa-chen und leicht zu erlernenden energetisch-gesundheitspraktischen Körper- und Bewegungsübungen ...