Gudrun Titze (Autor)
Auszeiten für die Seele im Ruhrgebiet
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und AufblühenInnehalten, lauschen, aufblühen.
Ob ein morgendlicher Spaziergang durch die Westruper Heide, Tierbeobachtung im Weitmarer Holz oder eine Wanderung ins wunderschöne Mülheimer Rumbachtal – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" ...
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