Die eigenen Träume zu kennen und an ihnen festzuhalten – es gibt kaum etwas, das lebendiger macht! Ein Leben im Einklang mit unseren Träumen verleiht uns gewaltige Kraft und Energie. Wenn sich das Leben so anfühlt, als ob es kaum noch einen Sinn hat, sind wir eindeutig von dieser belebenden Quelle abgekoppelt. ...
Entspannt und wach im Hier und Jetzt
"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren."
Thich Nhat Hanh
Einsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der Rückzug aus dem hektischen Alltag in die Stille des Alleinseins bietet enorme Chancen: Dieses ...
Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Einsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der Rückzug aus dem hektischen Alltag in die Stille des Alleinseins bietet enorme Chancen: Dieses ...
Lebe deinen Traum! Egal wie verrückt oder unerreichbar er zunächst scheinen mag – jeder Lebenstraum ist es wert, in die Tat umgesetzt zu werden. Das kleine Übungsheft hilft dabei, Ängste und Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Zur echten Veränderung ist es dann nur noch ein kleiner Schritt.