Ursula Mäder (Autor), Hildegard Pätzold (Autor)
Yoga für eine entspannte Schwangerschaft
mit Sonnengruß, Atemübungen, Tiefenentspannung und Ayurveda-GesundheitstippsEine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Es ist die Zeit großer körperlicher und psychischer Veränderungen. Mit Yoga wächst die Bereitschaft, nach innen zu schauen und mit sich selbst und dem heranwachsenden Kind intensiv in Kontakt zu kommen.
Yogaübungen haben die wunderbare ...
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