Mike Sandbothe (Autor), Reyk Albrecht (Autor), Hubert Ostermaier (Autor)
Achtsamkeiten - Übungen für mich, für uns und für die Welt
Achtsam leben für sich, die Gesellschaft und die Welt: Werkzeugkasten mit individuellen, sozialen und ökologischen AchtsamkeitsübungenMöchtest Du offener denken, empathischer wahrnehmen und mutiger handeln? Dann ist dieses Buch genau richtig für Dich! Du liegst, Du sitzt, Du stehst, Du gehst, Du bewegst Dich und tanzt, sprichst und spürst Resonanz, bastelst und spielst eine besondere Form von Theater. Gemeinsam mit Freund:innen, Kolleg:innen ...
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