Jugendleichtathletik Sprint
Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Sprintdisziplinen im AufbautrainingZunächst werden disziplinenübergreifende Aspekte der leichtathletischen Sprintdisziplinen vorgestellt. Die darauf folgenden Kapitel 3 bis 7 sind den einzelnen Disziplingruppen Kurz- und Langsprint, Kurz- und Langhürden und schließlich den Staffeln gewidmet. Ausgehend vom Könnensstand, wie man ihn am ...