Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als »Basics« ...
Der Klassiker der Trainingslehre bzw. Trainingswissenschaft „Optimales Training“ von Jürgen Weineck gehört seit mehr als 30 Jahren zur Standardliteratur für Trainer, Sportmediziner, Sportlehrer, Sportstudenten und Übungsleiter und wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt. Das Buch beinhaltet die neuesten ...
Altersgerechtes Koordinationstraining für den Fußballnachwuchs
In diesem E-Book beschreibt das praxiserfahrene Autoren-Team die Ziele, Inhalte und Methoden eines optimalen Koordinationstrainings im Fußball. Ein umfangreicher Praxisteil bietet mehr als 100 Spiel- und Übungsformen. Über 100 Videoclips ...
Altersgerechtes Koordinationstraining für den Fußballnachwuchs
In diesem E-Book beschreibt das praxiserfahrene Autoren-Team die Ziele, Inhalte und Methoden eines optimalen Koordinationstrainings im Fußball. Ein umfangreicher Praxisteil bietet mehr als 100 Spiel- und Übungsformen. Über 100 Videoclips ...
Altersgerechtes Koordinationstraining für den Fußballnachwuchs
In diesem Buch beschreibt das praxiserfahrene Autoren-Team die Ziele, Inhalte und Methoden eines optimalen Koordinationstrainings im Fußball.
Es soll Trainer, Sportlehrer und Übungsleiter, aber auch Sportstudierende und Dozenten an Universität ...
Für all diejenigen, die in unserer heutigen bewegungsarmen Welt die charakteristischen Bewegungsmangelkrankheiten vermeiden oder bereits bestehende abbauen wollen, stellt dieses Buch eine wertvolle Informationsquelle dar. Denn: Nur wer die Notwendigkeit regelmäßiger Bewegung und sportlicher Aktivität ...
Das Arbeitsheft schlägt einen Brückenschlag zwischen den theoretischen Grundlagen des Schulbuches und der Sportpraxis. Begleitend zum Schulbuch ermöglicht es den Schülern, den Lehrstoff anhand ausgewählter Fragestellungen und Aufgaben selbst zu erarbeiten und zu sichern. Die wesentlichen Aspekte werden ...
Der dritte Band des Leistungskurses Sport beinhaltet in Teil 1 die wesentlichen bewegungswissenschaftlichen Grundlagen und in Teil 2 die zentralen sportpsychologischen und gesellschaftspolitischen Themenbereiche. In der Bewegungslehre werden eingangs die verschiedenen Betrachtungsweisen vorgestellt. ...
Der zweite Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinative Fähigkeiten von Bedeutung sind. Dem Ausdauer- und Koordinationstraining wird ...