Jasmin Schindler (Autor), Patrick Hundt (Autor)
Esst echtes Essen!
Mit gesunden Gewohnheiten raus aus dem ErnährungsdilemmaIss' dich glücklich!Ob das Schokocroissant auf dem Weg zur S-Bahn, das Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder das geliebte Feierabendbier – unsere Ernährung hat viel mit (schlechten) Gewohnheiten zu tun. Dass es jedoch durchaus möglich ist, den Teufelskreis von ungesunder Ernährung und fehlender Motivation ...
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