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Dieses Buch soll helfen, die Corona-Pandemie für sich selbst zu managen.

Sowohl die für eine Behandlung chronisch Kranker wichtigen Daten zu erfassen, als auch eine mögliche Corona-Infektion zu managen.

Dazu gehört auch die Kontakt-Rückverfolgung nach stattgehabter Infektion.

Aber auch die tägliche ...

Oldtimer-Besitzer können den Überblick verlieren über sämtliche Daten und Ereignisse rund um das zu umsorgende Kulturgut. Wartungen, Pflege, Hauptuntersuchung und die zu tankenden Kraftstoffe und Öle und Schmierstoffe, Reifendruck ...
Wie behält man nur den Überblick über die laufenden Reparaturen und ...

Ein besonderer Schwerpunkt der Sportmedizin ist die Prävention:

Neulinge und Wiedereinsteiger im Sport wie auch routinierte Sporttreibende sollten unbedingt zum check4sports® [sprich: check for sports], um Risiken durch mögliche Vorerkrankungen aufzudecken und das Training medizinisch sinnvoll zu steuern.

Die ...

Bewegung ist Medizin!
Darum sollte in der Behandlung chronisch Kranker und zur Vermeidung der Entstehung von Krankheiten die Bewegung als Therapiemittel genutzt werden.
2015 hat der Autor die Gesundheits-Aktion TRI-Trimming® ins Leben gerufen: Jede Woche ein "Volkstriathlon": 500 m schwimmen, 20 km Radfahren ...