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Dieses Buch unterscheidet den Läufer vom Gelegenheitsjogger. Praktische Wochenübersichten für Kilometer, Tempo
und Herzfrequenz bringen System ins Training. Dabei bleibt ausreichend Platz für persönliche Bemerkungen. So werden
die Aufzeichnungen zum wertvollen Dokument der eigenen Fitness und dienen ...

Bücher über das Laufen gibt es so viele wie Jogger im Stadtpark. Aber keiner dieser Ratgeber beantwortet die wirklich entscheidenden Fragen: Sind Läufer die besseren Liebhaber und wenn ja, warum? Kann man Cellulite weglaufen? Wie laufe ich einen Marathon ohne Vorbereitung und ohne Betrug? Wie breche ...

Dieses Buch war auch für uns eine Reise. Kaum waren wir losgezogen, hatten wir uns auch schon in Fragen verirrt wie: Warum reisen wir überhaupt? Wohin sollen wir reisen? Wen nehmen wir mit? Und wie viele Strohhalme passen eigentlich in einen Sangría-Eimer? Wir brauchten Wegweiser, Psychologen, Mathematiker. ...

Witzig, charmant, überraschend – ein Bestimmungsbuch für Reisende. Reisenden ist eigentlich nicht mehr zu helfen. Sie wälzen Kataloge, klicken sich stundenlang durch die Internetportale der Billigflieger, studieren die Sicherheitshinweise des Außenministeriums, lassen sich impfen, fliegen in ein exotisches ...

Witzig, charmant, überraschend –
ein Bestimmungsbuch für Reisende.

Reisenden ist eigentlich nicht mehr zu helfen. Sie wälzen Kataloge, klicken sich stundenlang durch die Internetportale der Billigflieger, studieren die Sicherheitshinweise des Außenministeriums, lassen sich impfen, fliegen in ein exotisches ...