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Fasten 2.0




Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen ...

Fasten 2.0




Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen ...

Digitale Medien können unseren Alltag und unser Miteinander erleichtern.
Doch oft verlocken sie uns.
Sie lenken uns ab und lenken uns,
ohne dass wir es bemerken.
Das ist das Gegenteil von Achtsamkeit
und diese Sogwirkung kein Zufall.
Aber unsere Aufmerksamkeit ist wertvoll.
Hierzu vermittelt dieses Buch ...

Wir laufen Gefahr, im Überfluss und in der Informationsflut unserer Zeit unterzugehen und uns selbst aus den Augen zu verlieren.
Dabei liegt der Schlüssel zum Glück – allem Wohlstand und Fortschritt zum Trotz – noch immer in den kleinen Dingen oder manchmal nur im veränderten Blickwinkel.
„Verlauf dich ...

Das Buch ist die Fortsetzung der Reiseerzählung "Schlaflos in der Regenzeit".
Während Machu Picchu die Stille erklärt und die Silbermine von Potosí das eigene Seelenleben aufreißt, relativiert der gigantische Sternenhimmel über der Atacamawüste die Größe des eigenen Selbst. An jedem Ort entstehen Bilder ...

Lima. Eine Stadt, zwei Welten.
Peru. Ein Land, drei Welten.
Ich. Irgendwo dazwischen.

Die Erzählung wird in „Zwischen den Zeilen reisen“ fortgesetzt.

Der Reisebericht „Schlaflos in der Regenzeit“ ist der erste Teil der südamerikanischen Reiseerzählung mit Impulsen für ein einfaches, nachhaltiges und ...