Wach werden und unser Leben wirklich leben
Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizierenSie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal.
„Tiefsinnig und provokant (…) dieses Buch ist zweifellos maßgeblich, denn es hinterlässt uns inspiriert und frohen Mutes, dass echte Heilung tatsächlich möglich ist.“
Sharon Salzberg
Seit vier Jahrzehnten vermittelt Jon Kabat-Zinn ...