Oliver Hübel (Autor), Judith van Drooge (Autor), Ute Andresen (Autor)
Rücken und Knie im Tai Chi: effizient und gesund bewegen
Das Buch wendet sich sowohl an Menschen, die mit Taijiquan (Tai Chi) beginnen, als auch an alle, die es schon lange praktizieren. Unterrichtende werden in den theoretischen und praktischen Kapiteln viele nützliche Hinweise für ihre Kurse finden.
- Anatomie der Kniegelenke und des Rückens, einfach erklärt.
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