Barbara Klein (Autor), Jutta Schuhn (Autor), Michael Sauer (Autor), Sylvia Winnewisser (Autor)
Glücklich und fit mit Yoga
Basiswissen und 40 Asanas
Asanas für Körper, Geist und Seele
• 40 Asanas plus Variationen in Wort und Bild: anschaulich erklärt und leicht nachzumachen
• Yoga-Basiswissen für Einsteiger: Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga
• Erprobte fernöstliche Lehre für Fitness und Entspannung ...
PREIS: