Suchergebnisse

Wer möchte nicht gut, gesund und lange leben? Doch die Kunst des guten Alterns kann nur gelingen, wenn man neben der persönlichen Befindlichkeit auch dem sozialen Miteinander Rechnung trägt, so Katharina Ley.
Gutes Älterwerden heißt neben einer richtigen inneren Haltung auch in sozialer Verbundenheit ...

Nur das tun, was uns anlächelt - das klingt gut. Katharina Ley zeigt uns, wie das gelingen kann, wie wir einen befreienden Umgang mit der Vielfalt, dem Nebeneinander von gegensätzlichen Gefühlen, Gedanken, Wünschen, dem ständigen Entscheiden und Wählen finden können: annehmen, Blockaden überwinden - ...

Das Herz will Wachstum und Entwicklung. Dennoch verharren viele Menschen in einer Beziehung, in einer Wohnung, in einer Arbeit, die nicht mehr stimmt und unter der sie leiden. Denn Beenden fällt schwer, erzeugt Gefühle der Angst, Trauer und Schuld. Diese gilt es zu überwinden, damit wir etwas Unerledigtes, ...

Versöhnung ist lernbar und beginnt bei uns selbst. Schritt für Schritt begleitet die Autorin durch den Prozess, das verletzte Kind in uns zu erkennen und die heilende Kraft der Versöhnung zu entfalten. Zahlreiche Übungen helfen, sich von den Fesseln der Vergangenheit zu befreien.

Die politische Apartheid in Südafrika wurde 1994 überwunden, doch die soziale und wirtschaftliche Trennung zwischen Weissen, Farbigen und Schwarzen besteht weiterhin. Es braucht Zeit und Mut, die tief in der Gesellschaft verankerten Trennungen zu überwinden und die Diskriminierungen abzubauen. Die zwölf ...