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Ein Buch voller Lebendigkeit und Stärke. Als Coach und Trainerin hat Kerstin Hack sich persönlich und im Gespräch mit anderen intensiv mit der Frage beschäftigt, wie das Leben gut gelingt.

Ihre wichtigsten Erkenntnisse verpackt sie in 52 knackige Sätze, wie etwa:
- Gut gedacht, ist halb gemacht.
- Was ...

Als Coach und Trainerin hat Kerstin Hack sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie das Leben gut gelingt. Ihre wichtigsten Erkenntnisse verpackt sie in 50 knackige Sätze. Lebendig und mit Tiefgang erklärt sie, wie man das Leben leichter und stärker und seine Beziehungen tiefer und zugleich entspannter ...

Ordnung ist das halbe Leben. —Sprichwort

Endlich aufgeräumt! Vielleicht sehnst du dich danach, dass alle Dinge an ihrem Platz sind und die Abläufe effizient funktionieren. Dieses Quadro zeigt dir, wie du für Dinge und Aktivitäten eine gute Ordnung entwickeln kannst. Und wie dein Gehirn aus der Überlastungsfalle ...

Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein. —Hippokrates von Kos

Schlank und fit sein – das wünschen sich viele. Es geht hier jedoch nicht darum, wie ein Model auszusehen, sondern das Leben mit Energie meistern zu können – ohne unnötigen Ballast und vermeidbare Krankheiten. Dieses Quadro erklärt, ...

Jeder Mensch ist gut am richtigen Platz. —Thomas Guidici

»Was ist Berufung?«, ist eine Frage, die viele Menschen beschäftigt. Kerstin Hack ist überzeugt, dass Berufung weniger ein bestimmter Punkt als ein Feld ist. Ein Raum, innerhalb dessen man sich bewegen und Erfüllung finden kann. Dieses Quadro ...

Kraft und Würde sind ihr Gewand! —Sprüche 31,25

Frauen sind wunderbar. Sie sind nach dem Ebenbild Gottes geschaffen und berufen, ihre Gaben zum Nutzen aller einzubringen. Wie kann das aussehen? Und was ist mit den Bibelstellen, die ihr Engagement einzuschränken scheinen? Dieses Quadro geht sowohl auf ...

»Ich will dich segnen und du sollst ein Segen sein!« —Gott zu Abraham

Zu allen Zeiten haben Menschen anderen Segen zugesprochen – durch Worte und Gesten. Menschen sehnen sich nach Segen, denn Segen hat Kraft, das Leben zu stärken und zu verändern. Dieses Quadro zeigt von der Bibel und aus konkreten ...

Manchmal ist die Lösung vom Problem die Lösung vom Problem. —Steve de Shazer

Emotionaler Stress, Ängste und mangelnde Motivation schränken unser Leben ein. Dieses Quadro stellt dir mit »wingwave« eine Selbstcoaching-Methode vor, die effektiv solche mentalen Blockaden auflöst. Die neurobiologische Hirnforschung ...

Was ich leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht. —Marshall B. Rosenberg

Konflikte – privat wie politisch – gibt es auf dieser Welt mehr als genug. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ist ein Weg, der zeigt, wie Konflikte ...

Weil er Gott ist, kann er alles für uns tun. Weil er Vater ist, will er alles für uns tun. —Martin Luther
Glauben ist ein bisschen wie Schwimmen. Man wagt sich Schritt für Schritt in tieferes Wasser und traut Gott mehr zu. Glaube ist ein Geschenk und ein Lernprozess. Dieses Quadro zeigt dir Schritt für ...