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Die Spiele und Experimente dieses Bandes ermöglichen es, einen flexiblen und menschenfreundlichen Umgang mit Konflikten einzuüben: in Lern- und Arbeitsgruppen, Trainings und Teams, in Beratung und Therapie. Die Arbeitsweise ist überwiegend interaktiv und erlebnisbezogen. Die Kapitel:

Ein kooperativer ...

Auch Gruppen haben Stimmungen und Bedürfnisse, Träume und emotionale Krisen wie jeder einzelne Teilnehmer. Als Leiter, Moderator, Lehrer oder Therapeut können wir dazu beitragen, dass in unserer Gruppe ein freundliches Klima entsteht: mit positiver Resonanz auf alle Beteiligten, mit Optimismus, Vertrauen ...

Die Spiele und Experimente dieses Bandes ermöglichen es, einen flexiblen und menschenfreundlichen Umgang mit Konflikten einzuüben: in Lern- und Arbeitsgruppen, Trainings und Teams, in Beratung und Therapie. Die Arbeitsweise ist überwiegend interaktiv und erlebnisbezogen. Die Kapitel:

Ein kooperativer ...

Es fällt uns zunehmend schwer, die Anforderungen von Arbeitsleben, Familie und sozialem Umfeld mit unserem persönlichen Bedürfnis nach Ruhe und Regeneration zu verbinden. Dadurch entsteht chronischer Stress, der sich auf verschiedene Weise zeigt: als Depression und Angst; als Gereiztheit und Ungeduld; ...

'Meditation' meint hier die ruhige Betrachtung von inneren Bildern, die zu körperlicher und seelischer Entspannung und Regeneration führt. – Wenn wir an sonnigen Frühlingstagen erleben, wie die Natur um uns herum ihre Farben zurückgewinnt, so empfinden wir eine tiefe Freude darüber. Sprache und Symbolik ...

Erfolg im Leben hängt von drei persönlichen Stärken ab: von Intelligenz, Selbstkontrolle und nicht zuletzt von unserer Willenskraft. Ein starker Wille gibt uns die Energie, ein schwieriges Ziel zu erreichen und trotz widriger Umstände daran festzuhalten. Aber unsere Willenskraft ist nicht unerschöpflich. ...

Sehr alte Gefühle aus der Evolution wie Angst, Frustration, Stress und Aggression bedrohen unsere Gesundheit und unseren seelischen Frieden. Welche Macht kann es mit diesen mächtigen Gefühlen aufnehmen? Nur eine Kraft ist stark genug: die Liebe…
Seit Mitte der 80er Jahre wissen Mediziner, dass negative ...

Teil 1: Die Experimente beziehen auf eine sehr natürliche Art den Körper ein und sorgen so für ein gutes Fundament der anschließenden Arbeit. Sie helfen jugendlichen und erwachsenen Teilnehmern, sich ausgeglichen, wach und mit einem Gefühl der Gemeinsamkeit auf die kommende Sitzung einzustellen. (63 ...

Die Erwartungen an Teams und Arbeitsgruppen steigen. Sie sollen bessere Ergebnisse bringen, schneller und möglichst bei verkleinerter Mannschaft. Das erfordert noch mehr soziale Kompetenz und Kreativität der Mitarbeiter. Hier finden Sie interessante und wirksame Spiele und Experimente mit denen Sie in ...

Viele von uns sind auf der Suche nach einem geheimnisvollen Schatz, den wir als Kinder besessen haben - die Fähigkeit, tiefes Vergnügen zu empfinden und die Freuden des Lebens zu genießen. Als Erwachsene haben wir vielfach Offenheit und Spontaneität verloren, die die Voraussetzung für intensiven Genuß ...