Die geleiteten Phantasien dieses Bandes kombinieren offene und gesteuerte Imaginationen. Die Teilnehmer werden eingeladen, mit spielerischer Neugier Bilder vom Hintergrund ihres Geistes kommen zu lassen. Der bewußte Geist nimmt teil wie ein Passagier auf diesen inneren Reisen. Dabei können neue Perspektiven ...
Dieses Buch gibt Ihnen 61 zauberhafte Experimente an die Hand, die Ihren Teilnehmern helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen und tief zu regenerieren. Sie können dabei jenes magische Fenster zum Unbewußten öffnen, das ihnen Gelegenheit gibt, beide Hemisphären des Gehirns, Nervensystem und Körpersphäre ...
Viele von uns sind auf der Suche nach einem geheimnisvollen Schatz, den wir als Kinder besessen haben - die Fähigkeit, tiefes Vergnügen zu empfinden und die Freuden des Lebens zu genießen. Als Erwachsene haben wir vielfach Offenheit und Spontaneität verloren, die die Voraussetzung für intensiven Genuß ...
Unser Körper ist die sichtbare Seite der Seele und die Seele ist die unsichtbare Seite des Körpers. Beide lassen sich nicht voneinander trennen. Unser Körper ist ein Kunstwerk. In ihm wirken das Wasser des Meeres und das Feuer der Sonne; Luft und Erde begründen seine Existenz. Wenn wir unseren Körper ...
Das Handbuch ist sowohl für die Therapie als auch zur Selbsterfahrung geeignet. – Wer sich erschöpft fühlt, deprimiert oder verletzlich, der sehnt sich nach positiven Erfahrungen. Dann kann Schreiben helfen. Es bietet die Chance, erfreuliche Erinnerungen zu beschwören, schwierige Gefühle zu artikulieren ...
Kinder sind neugierig und hungrig nach Vergnügen. Beide Bedürfnisse können sie nicht nur in der Realität sondern auch in der Welt der Fiktion befriedigen. Kinder schaffen gern selbst Bilder, indem sie zeichnen, malen, Graffitis herstellen etc. Die Kunsttherapie kommt diesem Bedürfnis entgegen, weil sie ...
Jeder von uns verfügt über die Kraft der positiven Gefühle und hat damit alle Voraussetzungen für ein glückliches Leben. Leider wissen so viele nichts von diesem Schatz. Positive Gefühle kommen und gehen wie das Wetter. Sie sind nicht permanent vorhanden. Wichtig ist, dass wir häufiger positive Gefühle ...
Schreiben in der Gruppe wirkt ansteckend und animierend. Es weckt Begeisterung für die Magie der Worte, für die Dynamik von Geschichten und den Zauber der Poesie. Als expressive Methode fördert kreatives Schreiben die emotionale Entwicklung von Jugendlichen. Es macht sie aufmerksam, neugierig und selbstständig ...
An der traditionellen Psychotherapie kritisieren die Vertreter der 'Positiven Psychologie' vor allem zwei Dinge: Sie konzentriert sich auf Vergangenes und möchte Schwächen ausgleichen und Wunden heilen; demgegenüber will die 'Positive Psychologie' zukunftsorientiert arbeiten, also präventiv. Sie will ...
Die Experimente sind so zusammengestellt, daß sie mit Jugendlichen unterschiedlicher sozialer und schulischer Herkunft durchgeführt werden können. Wichtige Lebensthemen kommen zur Sprache, so daß die Jugendlichen ausgiebig Gelegenheit haben, den eigenen Standort mit dem anderer zu vergleichen.
Teil 4: ...