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Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit Entspannungstipps für den Büroalltag. Auf 3 Karten werden allgemeine Vorschläge für kleine effektive Pausen zwischendurch und vom Arbeitsstress gemacht, auf 36 Karten gibt es ganz konkrete Ratschläge und Übungen, um den Körper bei einseitiger Belastung zu entkrampfen ...