Gefühle besser verstehen
Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 ÜbungenStarke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb – der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle ...