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Wolfgang Killing (Autor), Jürgen Bernhart (Autor), Elke Bartschat (Autor), Manja Berger (Autor), Alexander Seeger (Autor), Christian Gustedt (Autor), Maria Ritschel (Autor), Peter Salzer (Autor), Jörg Schulte (Autor), Michael Siegel (Autor), Sebastian Weiß (Autor), Michael Wilms (Autor), Frank Müller (Autor)

Jugendleichtathletik Grundlagentraining

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U12 bis U16

Der neue Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes präsentiert ein alters- bzw. entwicklungsgemäßes Training für 11- bis 15-jährige Sportler. Im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus bildet dieses das stabile Fundament für das spätere Training jugendlicher Athleten in den U18- ...

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Wolfgang Killing (Autor), Manja Berger (Autor), Beate Conrad (Autor), Enrico Aßmus (Autor), Pierre Ayadi (Autor), Jens Boyde (Autor), Cheick-Idriss Gonschinska (Autor), Wolfgang Heinig (Autor), Henning von Papen (Autor), Eckhardt Sperlich (Autor), Ron Weigel (Autor), Adi Zaar (Autor), Lutz Zauber (Autor), Harry Neumann (Autor), Thomas Dreißigacker (Autor), Frank Müller (Autor)

Jugendleichtathletik Lauf

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Lauf- und Gehdisziplinen im Aufbautraining

Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Grundlagen behandelt der Band zunächst allgemeine, disziplinenübergreifende Aspekte. Anschließend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den Disziplinen Mittelstrecke, Langstrecke, Hindernislauf und Gehen erläutert und mit ...

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