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Der fröhliche Start in den Tag

Du stehst Morgen für Morgen ohne Motivation auf und startest deinen Tag mit der Erwartung an einen weiteren öden Arbeitstag, dabei möchtest du lieber zurück unter die warme Bettdecke kriechen? Damit ist jetzt Schluss! Jeder Tag ist ein ganz besonderer Tag, an dem du dich ...

Für Entspannung und Meditation bleibt im Alltag der meisten Menschen bleibt wenig oder gar keine Zeit. Dabei ist es so wichtig, dass Sie wirklich tief entspannen. Auf den Punkt gebracht: Je tiefer Sie sich entspannen können, umso besser für Körper, Geist und Seele.
In diesem Hörbuch lernen Sie durch ...

Zuversicht ist ein positives Gefühl, das Sie dabei unterstützt, Dinge auszuprobieren, vielleicht auch mal ein Risiko einzugehen, weiterzumachen und fleißig zu sein, um schon bald das Leben Ihrer Träume führen zu können. Sie glauben daran, dass die Zukunft Gutes bringen wird und das funktioniert am ehesten, ...

Auf unserem Planeten leben rund siebeneinhalb Milliarden Menschen und dennoch kommt es vor, dass man sich alleingelassen oder einsam fühlt. Dabei ist Liebe das kostbarste Gefühl, das wir empfinden können. Liebe ist das Wasser und das Brot, dass unsere Seele nährt. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie ...

Schmerzen sind nicht nur unangenehm, sie können auch einfach komplett überflüssig sein. Das ist zum Beispiel häufig bei chronischen Schmerzen der Fall, die mit einer beliebigen Erkrankung einhergehen und sich auch mit Schmerzmitteln nicht lösen lassen. Doch es gibt auch akute Vorfälle, bei denen die ...

Dies ist kein normales Hörbuch, ich lese also nicht mein eigenes Buch vor, sondern es ist wiederum ein Interview-Hörbuch, bei dem László mir stellvertretend für Dich seine Fragen zum Thema stellt und ich diese dann beantworte. Ich mag diese Art zu arbeiten, weil damit auch das Tempo vorgegeben wird und ...

Dein Weg aus der Krankheit zu vollkommener Gesundheit
Krankheit wird in unserer Gesellschaft gerne als ein Fehler im System angesehen und der Körper generell als etwas, das mit der Zeit kaputtgeht. Nur langsam erkennen auch die Fachleute, dass es größere Zusammenhänge gibt, dass sich etwa Stress negativ ...

Dass Sie mit dieser kleinen Meditationspause jeden Tag regelrecht Ihren Geist und Ihre Gedanken wie mit einer Frische-Dusche reinigen können, werden Sie schon beim ersten Hören erleben.Die Lichtenergie, die bei Ihrer 15-Minuten-Entspannung durch Ihren Körper strömt, hilft beim Loslassen negativer Gefühle. ...

Sie haben sich entschieden öfter mal, vielleicht sogar täglich, eine kurze Pause einzulegen? Ein Pause, in der Sie Ihre Gedanken und Ihren Geist entspannen und zur Ruhe kommen. Diese 15-Minuten-Meditation und Ihre eigene Atmung sind dafür der ideale Begleiter. Sobald Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, ...

Das Erreichen der Ziele beginnt mit der Entscheidung, wohin es gehen soll, sobald wir nur unser Denken und Sein darauf ausrichten. „Es gibt so wenig gute Vorbilder, die uns zeigen, wie wir wirklich glücklich werden können. Wenn Du Dich also auf den Weg machst, zu dem Leben Deiner Träume, dann legst Du ...