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Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert werden können.
Wie man sich besser und effektiver bewegen kann, wird ...

Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert werden können. Wie man sich besser und effektiver bewegen kann, wird ...

Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert werden können. Wie man sich besser und effektiver bewegen kann, wird ...

Functional Faszien-Fitness
Das perfekte Full-Body-Workout für jedes Fitness-Level
Mit Zusatzkapitel SLASHPIPE®

Inklusive Trainingsplänen und Ernährungstipps
Mit Icons zu den beanspruchten Muskeln für alle Übungen

Empfohlen von …
… Badischer Turner-Bund
… Deutscher Gymnastikbund
… VTF Hamburg – Verband ...