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Makrobiotik in vollen Zügen genießen!

100% Rezepte pur - 0% Gerede: Von Smoothies und Suppen, bis hin zu leckeren Reisgerichten und Salaten - mit diesen Gerichten ist man für jeden Anlass bestens gerüstet!

Probieren Sie zahlreiche, originelle Rezeptideen aus.

Wie wäre es mit Soba-Nudeln mit Rettich ...

Ihr könnt nicht Kochen? Wir auch nicht!

Erste eigene Küche? Der Sprössling wird erwachsen und braucht eine Küchenschulung? Du möchtest dein "Fachwissen" auffrischen? Du musst endlich aus welchen Gründen auch immer selber in der Küche ran?

Dann bist du hier genau falsch!

Kochen kann so viel Spaß machen, ...

1 Reiskocher + 98 Rezepte = Formvollendetes Genusserlebnis

100% Rezepte pur: Ob Shrimps mit Zitronenrisotto, Pancetta mit Grünkohl und Spaghettikürbis, Räucherlachsfritatta oder ein klassisches Reisgericht - mit dem Reiskocher ist man für jeden Anlass bestens gerüstet!

Und damit noch nicht genug:
Probieren ...

54 leckere Rohkostideen für jeden Tag
Von Rohkostdonuts mit Orangen-Ingwer-Glaus bis hin zu Bananen-Ahorn-Walnuss-Eis...stets formvollendeter Genuss.

54x leckere Rohkostideen...
Wie wäre es mit gefüllten Aprikosen mit Cashews-Chevre?
Darf es ein Rucola-Erbsen-Salat sein?
Auf der Suche nach leckeren ...

Rezepte:

Einfacher Joghurt mit Banane |
Knödel auf Haferflockenbasis |
Kartoffel-Lauch-Gratin |
Einfaches Hafer-Hirse-Müsli mit Kürbiskernen |
Honig-Hirse-Brei |
Kartoffel-Creme-Suppe mit Brokkoli |
Vollkornnudeln mit Tomaten-Auberginen-Sauce |
Pastinakensuppe mit Sellerie und Lorbeer |
Einfacher ...

Das Olsson-Versprechen: Wer leckere Rezepte mag, ist hier genau richtig - kein Gerede, einfach nur leckere Gerichte - selbstverständlich mit Nährwertangaben und Erläuterungen.


Diese Rezeptsammlung enthält:

Auberginensauce
Auberginensandwich
Auberginensuppe
Basische Pizza
Basischer Couscous
Basisches ...

Großdruckausgabe

Rezepte:

Ananas-Reis Pudding
Apfel-Zimt Reispudding
Blaubeeren Frühstücksquinoa
Bohnenkraut-Linsen
Cranberry-Grünkohl Quinoa
Cremiger Kokosnussreis
Cremiges Karottenrisotto
Curryblätter-Reis
Dampfgar-Maiskolben
Dampfgar-Süßkartoffeln
Dampfgegarte Grüne Bohnen
Dampfgegarte Muscheln ...

Das Olsson-Versprechen: Wer leckere Rezepte mag, ist hier genau richtig - kein Gerede, einfach nur leckere Gerichte - selbstverständlich mit Nährwertangaben und Erläuterungen.


Diese Rezeptsammlung enthält:

Kürbis Quinoa Auflauf
Karotten-Orangen-Smoothie
Kapern-Tomaten-Zucchininudeln
Kalte Shrimpsplatte ...

Rezepte:

Gelbwurzel-Curry-Quinoa
Gemischtes Gemüsequinoa
Gesunder Quinoasalat
Granatapfel-Birnen-Zauber
Granatapfel-Minze-Quinoasalat
Grüne-Bohnen-Quinoa
Grünkohllinsengericht
Jamaica Reis
Knoblauch-Zitronen-Reis
Grüner Korianderreis
Koriander-Limonen-Reis
Leckerer Basmatireis
Leckerer Kokosnussreis
Leckerer-Mexikanischer-Reis
Tomaten-Bohnen-Quinoa
Linsen ...

Rezepte:

Kardamon-Trauben-Salat
Karotten-Apfel-Salat
Karotten-Rosinen-Ananas-Salat
Kartoffelsalat aus dem Schnellkochtopf
Kichererbsen-mit-Zitrone-Salat
Kopfsalat mit Ananas
Kumquatsalat mit Gurke
Kürbis-Avocado-Salat
Leichter Tomatensalat
Mais-Pfeffer-Salat
Maissalat
Melonen-Minze-Salat
Orientalischer ...