Klaus Engelke (Autor), Michael Hlatky (Autor)
Koordination beginnt im Kopf - Bewegung macht's perfekt
Übungen, BewegungsabläufeBewegung ist ein komplexes Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Knochen, Nerven und wird gesteuert über Koordinationsprozesse im Gehirn, abhängig von externen und internen Signalen. Bewegung, als Teil des Lebens,
wird richtigerweise große Aufmerksamkeit geschenkt. Den Teilbereichen Kraft, Ausdauer und ...
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