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Der Wegweiser in eine pflanzlich orientierte makrobiotische Ernährung und jahreszeitliche Anpassung in 10 Schritten.
Zu jedem Schritt finden Sie eine Lebensmittelgruppe in all ihren Aspekten, variable Gar- und Zubereitungsmethoden sowie entsprechende Tipps zur Umsetzung in Ihrem persönlichen Lebensstil.

Wenn ...

Die Lehre vom Gleichgewicht in der Natur, im Leben und bei Nahrungsmitteln gehört seit Jahrtausenden zum traditionellen Wissensschatz des Fernen Ostens. Dabei werden alle Lebenserscheinungen als sich ergänzende Gegensätze verstanden, die man als Yin und Yang bezeichnete. Michio Kushi, bekanntester heutiger ...

Vor dem Hintergrund des universellen Weltbildes der Makrobiotik behandelt
Michio Kushi, derzeit bekanntester Makrobiotik-Lehrer der
Welt, in diesem Buch die Themenbereiche Diagnose, Ursache und
Therapie der heutigen Hauptkrankheiten.

Dieses Werk beinhaltet detaillierte Beschreibungen von Erkrankungen
verschiedener ...

Die Essenz der makrobiotischen Lehre:

Der Klassiker

Trotz wissenschaftlicher und technischer Errungenschaften ist die Menschheit heute einer fortwährenden weltweiten Degeneration ausgesetzt, die sich in ständig steigender Zahl körperlicher und psychologischer Krankheiten, wie auch einem allgemeinen ...

BO-SHIN, die asiatische Diagnosemethode durch Betrachtung, ist für den westlichen Menschen verblüffend. Die alte Erkenntnis, das man den Gesundheitszustand - ja sogar die charakterlichen, emotionalen und intellektuellen Tendenzen - eines Menschen ganz einfach durch die Betrachtung seines Gesichtes und ...

Dieses Werk präsentiert die ganzheitliche Sicht zur Lösung allergischer Probleme, basierend auf einer naturgemäßen Ernährungs- und Lebensweise.
• Durch die Kombination wissenschaftlicher Forschungen über Allergien und die weitreichende Anwendung makrobiotischer Gesundheitsratschläge, wird aufgezeigt, ...

Makrobiotische Kinderernährung richtig gehandhabt!
Zwei erfahrene Elternpaare zeigen in diesem Buch, wie man durch eine ausgewogene Ernährung, einen naturnahen Lebensstil und der entsprechenden geistigen Haltung Kindern in den verschiedenen Stationen ihres jungen Lebens mit Rat, Tat und Vorbild zur ...

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum.
* DO-IN hat seinen Ursprung in dem vor unbekannter Zeit entstandenen "Shin-Sen-Do" als einem Weg der Gesundheit und ...

Dieses Buch wendet sich gleichermaßen an den medizinischen Laien wie den Fachmann, also den Arzt. Es gliedert sich in vier Hauptteile:

* Kapitel 1: KREBS UND DIE MODERNE ZIVILISATION, von Michio Kushi. Hier geht der Autor detailliert auf alle Aspekte der Degenerationskrankheiten am Beispiel Krebs ein, ...

Ein flüchtiger Blick in den Spiegel kann Ihnen viel über Ihre Gesundheit verraten. Allein die Form Ihres Gesichts offenbart sehr viel. Körperhaltung, Farbton der Haut, Gesichtsstrukturen und Handschrift können sogar noch mehr aussagen. All das spiegelt die Vitalität Ihrer Konstitution bei der Geburt, ...