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20 Millionen Bundesbürger leiden an Bluthochdruck. Dabei kann eine gezielte Ernährung der Erkrankung vorbeugen und eine echte Alternative zur Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck sein. Nach dem Motto Genießen statt Verzichten präsentiert dieses Buch Tipps und Rezepte, um der Volkskrankheit entgegenzuwirken. ...

So sagen Sie dem Vergessen den Kampf an! Ernährungsexpertin Monika Judä stellt in diesem Buch Rezepte und Ernährungsempfehlungen zur Prävention und Linderung von Alzheimer vor. Jedes Jahr werden ca. 120.000 neue Alzheimer-Erkrankungen diagnostiziert. Grund genug, selbst aktiv zu werden und vorzubeugen! ...

Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen in den Griff bekommen und dabei ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Denn die richtige Kost kann helfen, den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen, Schmerzen zu lindern und die Einnahme von Medikamenten zu reduzieren. Abwechslungsreiche ...

Dieses Buch zeigt, wie man mit leckeren Rezepten dem Diabetes die Stirn bietet und das Leben weiterhin in vollen Zügen genießen kann. Diagnose Diabetes – lange bedeutete das eine strikte Diät ohne Zucker. Doch diese Zeiten sind vorbei: Mit einer ausgewogenen Ernährung kann man nicht nur gesund bleiben, ...

Dieser Ratgeber stellt nützliche Tipps und Tricks aus der Vergangenheit vor, die früheren Generationen noch geläufig waren, die aber heute vielfach in Vergessenheit greaten sind. Vieles befindet sich ohnehin in Ihrem Vorratsschrank! Neu entdeckt und auf ihre praktische Anwendbarkeit im modernen Alltag ...