Wolfgang Amler (Autor), Patrick Bernatzky (Autor), Wolfgang Knörzer (Autor)
Integratives Mentaltraining im Sport
Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. ...
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