Das Geheimnis der Achtsamkeit
Bewusst und gelassen lebenWie werde ich glücklich? Wie kann ich fröhlich und zufrieden leben? Wie kann ich mein Familien- und Berufsleben harmonisch gestalten? Wie kann ich in Würde alt werden?
Dieses Buch gibt Anleitung zur Überwindung jener fünf Hindernisse - suchthaftes Verhalten, Ärger, Angst, Energielosigkeit und skeptischer ...