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Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine





Es müssen nicht immer Medikamente sein! ...

Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine





Es müssen nicht immer Medikamente sein! ...

Spätestens seit der Antike ist das Baden im kalten Wasser als Mittel zur Abhärtung bekannt, zu einer organisierten Sportart hat sich das Winterschwimmen (Eisbaden) aber erst seit den 70er Jahren unseres Jahrhunderts entwickelt, und zwar schwerpunktmäßig im Bereich der neuen Bundesländer. Mit diesem Buch ...