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Wie kann man trotz Frust ein Leben der Freude führen? Wie können wir trotz der Enttäuschungen, die wir durch Menschen oder Umstände erfahren, unsere Umgebung positiv beeinflussen und mit Freude erfüllen?

Die Autoren zeigen anhand vieler aktueller Beispiele auf, dass wir dem Frust nicht hilflos ausgeliefert ...