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Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesundheitsschonend  umzugehen, hat für viele Menschen hohe subjektive Relevanz. In diesem

essential
stellen Markus Gerber und  Reinhard ...

Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesundheitsschonend  umzugehen, hat für viele Menschen hohe subjektive Relevanz. In diesem

essential
stellen Markus Gerber und  Reinhard ...

Die zahlreichen positiven Effekte von regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit sind gemeinhin bekannt. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, regelmäßig Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Das sogenannte Motivations-Volitions-Konzept (kurz: MoVo-Konzept) als theoretische ...

M.O.B.I.L.I.S. ist ein interprofessionelles Therapieprogramm für Menschen mit Adipositas (BMI 30-40). Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Wirksamkeit und Effizienz des Konzepts wurden in zahlreichen Studien ...

Nichts scheint einer chronischen Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des Buches stehen zwei Gruppenprogramme zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die beiden Programme in Form ...

Nichts scheint eine chronische Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des Buches stehen zwei Gruppenprogramme – MoVo-LISA und MoVo-LIFE – zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die ...

Nichts scheint eine chronische Erkrankung besser vorzubeugen als ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Im Mittelpunkt des Buches stehen zwei Gruppenprogramme – MoVo-LISA und MoVo-LIFE – zur Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens bei Menschen aus der Normalbevölkerung. Dargeboten werden die ...

Das Buch bietet einen fundierten Überblick über den derzeitigen Stand der betrieblichen Alkohol- und Suchtprävention sowie über die vorliegenden Praxismodelle und die erreichten Qualitätsstandards. Schlüsselkriterien und Erfolgsfaktoren für die drei Hauptentwicklungslinien betrieblicher Präventionsprogramme ...

Das Buch bietet einen fundierten Überblick über den derzeitigen Stand der betrieblichen Alkohol- und Suchtprävention sowie über die vorliegenden Praxismodelle und die erreichten Qualitätsstandards. Schlüsselkriterien und Erfolgsfaktoren für die drei Hauptentwicklungslinien betrieblicher Präventionsprogramme ...