Reto Locher (Autor)
Achtsames Gärtnern für Ruhe und Kraft
Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbstDer Garten ist für viele ein kleines Paradies und eine Ruheoase im turbulenten Alltag – doch er bringt auch eine ganze Menge Arbeit mit sich. Diese können wir gestresst verrichten oder aber achtsam, Schritt für Schritt, Handgriff für Handgriff. Wie das geht, zeigt uns Reto Locher mit kurzen meditativen ...
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