Sonja Söder (Autor), Stefan Hüsgen (Autor), Peter Schlösser (Autor)
WOYO – Workout Yoga
Das moderne Yoga-Training - Jetzt neu mit Blick unter die Haut und zusätzlichen Anatomie-InfosWOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga und ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, ...
PREIS: