Stephan Geisler (Autor), Stefan Remmert (Autor)
Der Fitnessprofessor – Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu HauseNie wieder Rückenschmerzen!
Über 80% aller Erwachsenen leiden an Rückenschmerzen. Zu langes und falsches Sitzen am Schreibtisch, zu wenig Bewegung und falsche Hebebewegungen führen zu Verspannungen und Beschwerden, die schnell chronisch werden können. Prof. Dr. Stephan Geisler, Sportwissenschaftler ...
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