Steve Flowers (Autor), Bob Stahl (Autor)
Weites Herz, gelassener Geist
Wie Achtsamkeit und Mitgefühl uns helfen, Gefühle von Minderwertigkeit, Unzulänglichkeit und Scham zu überwindenOft sind wir selbst unsere schärfsten Kritiker.Kennen Sie diesen ruhelosen Geist, der sich nicht zum Schweigen bringen lässt? Unsere Gesten, Handlungen, Gedanken – ja sogar unser Leben: Nichts scheint gut genug zu sein.Weites Herz, gelassener Geist zeigt uns, wie wir mit dieser inneren Stimme umgehen ...
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