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Besser schlafen, länger und gesünder leben – mit den von der WHO empfohlenen 10.000 Schritten am Tag halten wir uns fit! Und die Hansestadt ist ideal dafür, denn Hamburg lässt sich perfekt zu Fuß erkunden. Susanne Baade und Dirk Lehmann durchstreifen Buchenwälder mit Elbblick, Dünenlandschaften mit Badeteichen ...

Entdeckt das Land der Entdecker!
Welcher ist der schönste Strand an der 850 Kilometer langen Küste Portugals? Was zeichnet die Bergwelten im kaum unbekannten Hinterland aus? Wie findet man eine der besonderen Flussbadestellen? Und welcher Miradouro bietet zum Sundowner den schönsten Blick über die Stadt? 
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