Mein Rücken-Coach
Starke Übungen für mehr LebensqualitätKaum jemand kommt ohne Rückenprobleme durchs Leben. Die Hauptursache
liegt darin, dass wir uns zu wenig bewegen. Deshalb ist sehr wichtig, den
Rücken zu stärken und ungünstigen Belastungen gezielt zu begegnen. Dieser
Ratgeber zeigt, wie. Er informiert darüber, wie unser Rücken gebaut ist,
wie er funktioniert ...