Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl
Das 12-Wochen-Training für Präsenz, Klarheit und Verbundenheit. Das ReinschreibbuchIn diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen ...