Kai Engbert (Autor), Anna Droste (Autor), Tanja Werts (Autor), Eva Zier (Autor)
Mentales Training im Leistungssport
Ein Übungsbuch für den Schüler- und JugendbereichMentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig führt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen ...
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