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Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?
Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer
ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose ...

Wie erleben wir den Augenblick? Wie nehmen wir das Leben mit all seinen Facetten wahr und kosten es richtig aus? Wie finden wir wieder Kontakt zu uns selbst? Mit seinen goldenen Regeln der Achtsamkeit öffnet uns Thich Nhat Hanh die Augen für die vielen Wunder des Daseins. Seine Weisheiten sind ein Schlüssel ...

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst zu tun, ist der Weg, der uns dorthin führt. Der große Zen-Meisters baut eine Brücke zwischen Alltag und ...

Berührende Botschaften voller Liebe und Kraft




Kinh Tam fühlt sich von klein auf zu den Lehren Buddhas hingezogen. Ihrer Familie zuliebe heiratet sie, doch der Wunsch, ...

Berührende Botschaften voller Liebe und Kraft




Kinh Tam fühlt sich von klein auf zu den Lehren Buddhas hingezogen. Ihrer Familie zuliebe heiratet sie, doch der Wunsch, ...

»Das ist eine DAISY-Ausgabe, ein Hörbuch in einem speziellen MP3-Format. Verpackt ist es in einer Amaray/DVD-Box mit Punktschriftaufkleber für Blinde und Sehbehinderte Hörer. Das Hörbuch gibt es darüber hinaus inhaltsgleich auch in einer Audio-CD-Ausgabe.«
Ein Schatz, der nie verloren geht: ...

Heilung für unsere Kinder – und für unsere Welt Thich Nhat Hanh und die buddhistische Gemeinschaft von Plum Village verfügen über jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen und teilen mit diesem Buch ihren großen Fundus zum Thema Achtsamkeit mit Kindern, der für Eltern und Erzieher ...

Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die auf dieser CD vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der Achtsamkeit entwickeln. Lassen Sie sich von Robert Atzorn zu diesen Atemübungen anleiten und schöpfen Sie Kraft aus ...

Ein Schatz, der nie verloren geht: unser inneres Kind




»Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.« Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. ...

Einführung in die Meditation
Sind wir in jedem Augenblick wach und gegenwärtig, dann leben wir unser Leben und verträumen und verschwenden es nicht. Wir sind offen für die Wunder der Wirklichkeit, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang am frühen ...