Udo Neumann (Autor)
Klettertraining
Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe
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Udo Neumann (Autor)
Lizenz zum Bouldern
Bouldern macht so viel Spaß, das man eigentlich immer nur Bouldern möchte!
Bouldern leitet sich vom Englischen Wort für einen Felsblock ab und bezeichnet das Klettern ohne Seil und Klettergurt in Absprunghöhe.
Sowohl an Felsblöcken als auch an künstlichen Strukturen erlebt Bouldern weltweit seit Jahren ...
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Siegfried Fietz (Autor), Udo Neumann (Autor)
Fit und gesund in Beruf und Freizeit - Auftanken · Entspannen · Wohlfühlen
Musik Album auf CDDen Stress besiegen durch eigene Kraft - ein hoher Anspruch, der dennoch realisierbar ist mit Entspannungsmusik und Tiefmuskelentspannung. Udo Neumann, klinischer Entspannungstherapeut, erklärt Ihnen die Übungen in leicht nachvollziehbarer Weise. Sie sind sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchführbar. ...
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Siegfried Fietz (Autor), Rolf Krenzer (Autor), Udo Neumann (Autor)
Der fliegende Teppich - Und andere Entspannungsgeschichten und Lieder
Hörspiel mit Musik auf CDDurch Autogenes Training und Tiefmuskelentspannung besser träumen, besser entspannen und sich besser konzentrieren können. Diese Entspannungsmethoden sind sowohl im Kindergarten, in der Grundschule wie auch zu Hause geeignet und für die Kinder wirkungsvoll anwendbar. Trackliste: 01. Mein kleiner Zauberteppich, ...
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Siegfried Fietz (Autor), Rolf Krenzer (Autor), Udo Neumann (Autor)
Der fliegende Teppich - Und andere Entspannungsgeschichten und Lieder
Lieder- und Textheft: 24 Seiten · A5 Heft · Melodien und Text mit Gitarrengriffen und ZwischentextenDurch Autogenes Training und Tiefmuskelentspannung besser träumen, besser entspannen und sich besser konzentrieren können. Diese Entspannungsmethoden sind sowohl im Kindergarten, in der Grundschule wie auch zu Hause geeignet und für die Kinder wirkungsvoll anwendbar. Trackliste: 01. Mein kleiner Zauberteppich, ...
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