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Komorebi (Japanisch: tanzendes Sonnenlicht, das durch das Blätterdach eines Baumes fällt), Mitternattssol (Schwedisch: die Mitternachtssonne, die die Landschaft in ein endloses Tageslicht taucht) oder Tenalach (Irisch: die tiefe Verbindung zu einem Land und seiner Natur, die es erlaubt, die Erde buchstäblich ...

Barfuß durch den Wald stapfen, lustige Gnome aus Matsch basteln, ein Blütenmandala legen oder mit Baumriesen auf Fantasiereise gehen: Waldbaden für Kinder ist anders als für Erwachsene! Dieses Übungsbuch bietet kleinen Entdeckern die perfekte Mischung aus Aktion, Spaß und Ruhe in der Natur. Waldtherapeutin ...

Barfuß durch den Wald stapfen, lustige Gnome aus Matsch basteln, ein Blütenmandala legen oder mit Baumriesen auf Fantasiereise gehen: Waldbaden für Kinder ist anders als für Erwachsene! Dieses Übungsbuch bietet kleinen Entdeckern die perfekte Mischung aus Aktion, Spaß und Ruhe in der Natur. Waldtherapeutin ...

Weißt du eigentlich, wo echte Drachen leben? Drachen, die wild sind und Feuer speien, die manchmal auch ganz sanft
und still sind? Mari hütet genau so einen Drachen. Warum und wieso versteht sie allerdings erst, als die uraltejunge
Frau sie mitnimmt auf eine Reise in die wundersame Welt der Gefühle. ...

Eine Auszeit im Wald tut einfach gut – das ist weithin bekannt und sogar wissenschaftlich erwiesen. Aromatische Waldluft atmen, den Geräuschen am Waldboden und in weiter Ferne lauschen oder die Rinde eines Baumes befühlen – das alles ist Waldbaden und fördert das Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem ...

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit und hilft, Bluthochdruck ...

Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Besonderheit und Schönheit. Der Wald bietet den perfekten Raum, um den Jahres kreis in all seinen Facetten zu erleben und zu genießen. Dieses Buch zeigt uns, wie der japanische Trend des Waldbadens nicht nur in Frühling und Sommer genussvoll gelingt, sondern wie wir ...

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit und hilft, Bluthochdruck ...

"Ein kleines Buch voller großer Weisheiten" Lama Geshe Lobzang

In Zeiten wie diesen, in denen unsere westliche Welt mit Ratgebern und Workshops zum Thema "Glück" überschwemmt wird, wollte ich wissen, was "Glück" für die Menschen in Ladakh bedeutet. Menschen, die ganz anders leben als wir und trotzdem ...