Danny Penman (Autor), Vidyamala Burch (Autor)
Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und StressEndlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!
Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, ...
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