Rauchfrei ohne zuzunehmen
Ernährungstipps für schlanke NichtraucherDie meisten Raucherinnen und Raucher würden lieber heute als morgen aufhören. Und das täten sie auch, wären da nicht diese bedrohlichen Ängste: Wenn ich es dann doch nicht schaffe, stehe ich als Versager da, oder ich muss plötzlich mit 20 Kilos mehr auf den Hüften herumlaufen!
Dieses Buch erklärt Ihnen, ...