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Gesund mit dem exotischen Fitmacher.
Vielseitig ist der Granatapfel - und gesund! Die bekannte Autorin Zora Gienger erzählt alles über die exotische Frucht: Wie Sie Ihre Gesundheit fördern, wie man mit dem Granatapfelöl richtig massiert, und was man mit der Frucht alles kochen kann.

Der Granatapfel ...

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen.
Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt ...

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen. Alle Yoga-Übungen sind leicht auszuführen und aktivieren die ...

Für immer mehr Paare ist das vergebliche Warten auf ihr Wunschkind eine bittere Tatsache und eine der größten Krisen ihres Lebens. Dieses Buch beschreibt die häufigsten Ursachen von Unfruchtbarkeit sowie die Behandlungswege der Reproduktionsmedizin. Es informiert über Behandlungsmöglichkeiten auch im ...

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen.
Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt ...

Das von Zora Gienger entwickelte Aphrodite-Training enthält 122 Übungen, die in die drei Teile "Liebe", "Schönheit" und "Begierde" gegliedert sind. Das Programm hat sich in der Praxis längst bewährt: Einzelne Muskelgruppen werden gestrafft, der Körper wird sanfter und geschmeidiger. Extra: Die Schauspielerin ...

Räuchern ist eine der ältesten spirituellen Praktiken der Menschheit – zu allen Zeiten und in allen Religionen wurden wohlriechende und reinigende Düfte eingesetzt, um der Gottheit näher zu sein, Räume zu reinigen, Ruhezonen zu schaffen oder Krankheiten zu lindern und zu heilen.
In diesem Buch finden ...

Nach der Geburt muss sich Ihr Körper allmählich wieder auf "nicht schwanger" einstellen. Und für Sie als Mutter fängt ein neues Leben an, das nicht nur körperlich, sondern auch seelisch neue Energien fordert. Umso wichtiger ist es dabei, ganz behutsam in Ihre Mutterrolle hineinzuwachsen und die Umstellungsprozesse ...

Yoga - sanftes Training für Mutter und Kind
Mama-Yoga hilft Ihnen, zu entspannen und Ruhe zu finden. Es ist ein sanft aufbauendes Bewegungstraining für frischgebackene Mütter und ihre Babys in den ersten zwölf Monaten nach der Geburt. Die Übungen unterstützen Sie während der gesamten Rückbildungszeit ...